Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
Asiak94

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 30 lat
Miejscowość wrocław
Wzrost 167 cm
Masa ciała 64.50 kg
Cel 55.00 kg
BMI 23.13
Stan cywilny
Wykształcenie Niepełne wyższe
Aktywność zawodowa Uczeń/student
Dzieci Nie

Opis użytkownika

Chcę schudnąć, bo nie wiem jak to się stało, ale nagle zaczęłam ważyć 64,5 kg. Jestem w szoku.

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

Kiedyś, kiedy jeszcze byłam lżejsza podejmowalam wielokrotne próby stosowania w moim życiu aktywności fizycznej, aby ujędrnić i wymodelować ciało, niestety za każdym razem szybko traciłam zapał. Za pierwszym razem wytrzymałam najdłużej, bo aż miesiąc. Teraz niestety dołączam dietę, bo oprócz tego, że nie jestem nadal jędrna, to jeszcze większa niż byłam. Potrzebuje motywacji, zanim zacznę się rozlewać na wszystkie strony.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.