Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
DomiG90

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 34 lat
Miejscowość limanowa
Wzrost 168 cm
Masa ciała 93.00 kg
Cel 65.00 kg
BMI 32.95
Stan cywilny
Wykształcenie Średnie
Aktywność zawodowa Urlop wychowawczy
Dzieci Tak

Opis użytkownika

Zainteresowania moda uroda kino. Do odchudzania skłonił mnie mój wygląd , moje złe samopoczucie , zbyt dużą waga .

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

Słomiany zapal. Byłam na wielu dietach przeważnie wytrwałam parę dni. Raz udało mi się zrzucić prawie 30 kg wtedy zaszłam w pierwszą ciążę i pozwoliłam sobie na wszystko , co skutkowało tym że przytyłam ponad 30 kg . Po ciąży schudłam 20 kg i znów ciąża i kolejne kg na plus. Teraz moja waga stoi, chociaż Wacha się od roku ponieważ próbuje różnych diet przeważnie jakieś głodówki lub inne nie przemyślane w zupełności. Teraz pora w końcu zmienić nawyki , nauczyć się zdrowo i racjonalnie odzywiac.pora zmienić myślenie. Spadek kilogramów będzie miłym dodatkiem do zmiany moich złych nawyków

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.