Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
Asia20202016

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 27 lat
Miejscowość Sztum
Wzrost 161 cm
Masa ciała 77.00 kg
Cel 55.00 kg
BMI 29.71
Stan cywilny
Wykształcenie Średnie
Aktywność zawodowa Uczeń/student
Dzieci Nie

Opis użytkownika

Mam na imię Asia . Obecnie jestem uczennicą liceum dla dorosłych . Mam 161 cm wzrostu i co najmniej 20 kg do zrzucenia . Moja waga obecna niestety dobiegła do 77 kg . Mam nadzieję , że spadnie do 55 kg . Nigdy wcześniej nie ważyłam tak dużo , zawsze miałam mały problem z jedzeniem ale nie taki jak teraz .

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

Próbowałam już chyba wszystkiego jakiś wymyślnych diet jak i zdrowego odżywiania ale wszystko kończyło się fiaskiem . Moim zdaniem najważniejsze jest się nie poddawać nawet po porażce trzeba się podnieść i walczyć dalej . Mam nadzieje , że ten pamiętnik mi pomoże , bo mam dosyć zaczynać ciągle od nowa . Do dzieła :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.