Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
JUSTYNA19882016

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 36 lat
Miejscowość gać
Wzrost 163 cm
Masa ciała 64.00 kg
Cel 55.00 kg
BMI 24.09
Stan cywilny
Wykształcenie Wyższe
Aktywność zawodowa Praca biurowa
Dzieci Tak

Opis użytkownika

Niska samoocena i złe nawyki żywieniowe oraz wiele "doczepek i docinek" na temat tego jak wyglądam skłoniły mnie do odchudzania.

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

Próbowałam ćwiczyć, ale po kilku minutach byłam już wyczerpana. Obserwuję wiele stron motywujących. Fajnie jest patrzeć jak komuś się udało. Ja nie mam wsparcia w najbliższych tylko ciągłe dołowanie co z siebie zrobiłam.

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.