Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
madraInaczej19

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 36 lat
Wzrost 161 cm
Masa ciała 73.00 kg
Cel 59.00 kg
BMI 28.16
Stan cywilny
Wykształcenie Powiem później
Aktywność zawodowa Praca biurowa
Dzieci Nie

Opis użytkownika

Moim celem jest przede wszytskim zmiana nawyków żywieniowych :) staram się myśleć o schudnięciu jako o efekcie ubocznym...

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

Nadwagę/otyłość mam całe życie....kiedy byłam o wiele młodsza byłam na kilku dietach popularnych w tym czasie (m.in kopenhaska, Kwaśniewskiego) ale efekt jojo przyszedł bardzo szybko...moja najwyższa osiągnięta waga to ok 90-93 kg, a najniższa 68.... trzymajcie kciuki za powodzenie!!! :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.