Informacje podstawowe
Płeć | Kobieta |
Wiek | 35 lat |
Miejscowość | kiełczów |
Wzrost | 172 cm |
Masa ciała | 91.00 kg |
Cel | 69.00 kg |
BMI | 30.76 |
Stan cywilny | |
Wykształcenie | Wyższe |
Aktywność zawodowa | Praca biurowa |
Dzieci | Nie |
Opis użytkownika
2014 rok był przełomowy, zdecydowałam się na diametralne zmiany w życiu. Do dziś udało mi się osiągnąć większość swoich założeń. Niestety zmagam się z największym wyzwaniem - wagą. Obniża to zdecydowanie pewność siebie, zaczynam zamykać się na ludzi. Wstydzę się wychodzić z ładnymi znajomymi, kolezankami, więc raczej spędzam czas w domu. Wydaje mi się, że wciąż mnie oceniają. Boje się, że stracę osobowość - kiedyś byłam zabawna, towarzyska a teraz zaczynam unikać ludzi. Nie chcę, żeby na mnie patrzyli, bo sama nie lubię tego robić. Kiedyś byłam piękna, wygadana, szczęśliwa. Teraz jestem gruba.
Mimo to nie zaniedbuję się intelektualnie, lubię książki rozwojowe, psychologiczne oraz fantastykę.
Sukcesy i porażki w odchudzaniu
Od studiów zmagam się z nadwagą, źle dobrany kierunek, stres, złe relacje z rodzicami spowodowały stres, zamartwianie się i objadanie. Od ok. 2010 stosowałam różne diety i do dziś po każdej tylko zaliczałam wzrost wagi. Mam już ogromną wiedzę na temat zasad zdrowego żywienia, ale do nie stosowałam ich właściwie. Teraz czas połączyć wiedzę z praktyką i rozsądkiem.