Informacje podstawowe
Płeć | Kobieta |
Wiek | 34 lat |
Miejscowość | częstochowa |
Wzrost | 170 cm |
Masa ciała | 73.20 kg |
Cel | 55.00 kg |
BMI | 25.33 |
Stan cywilny | |
Wykształcenie | Wyższe |
Aktywność zawodowa | Bezrobotna |
Dzieci | Nie |
Opis użytkownika
Miłośniczka psów, bezrobotny absolwent pedagogiki, żona, która chce chce, aby mąż zakochał się po raz drugi ;)
Sukcesy i porażki w odchudzaniu
Brak wiedzy co jeść, a czego unikać w większości - główny powód niepowodzeń.
Jedzenie wieczorami i nieregularnie, zachcianki, przekąski.
Słaba wola.
Kawa, kawunia, kaweczka... Najlepsza z mlekiem roślinnym własnej produkcji - jak z niej zrezygnować?
Jeden sukces odchudzania za mną. Z prawie 80 kg do 58 kg. Ten stan rzeczy trwał ponad rok. Później weszła domowa rutyna, stres na studiach, stres z powodu braku pracy, trudności w jej znalezieniu... Karnet na fitness nie pomógł, wielomiesięczne ćwiczenia w domu nie pomogły.
Znów jest 75-76 kg.
Co mówi rodzina? "Widocznie taka jest Twoja waga, z biologią nie wygrasz."
Moim zdaniem to bzdura.
Zdrowie najważniejsze.
Ból kręgosłupa w odcinku lędźwiowym powiedział: Twój brzuch mnie obciąża! Ałaaa! Rusz to tłuste d*psko albo będziesz płakać z bólu codziennie!
...no i ruszam.