Informacje podstawowe
Płeć | Kobieta |
Wiek | 43 lat |
Wzrost | 173 cm |
Masa ciała | 63.20 kg |
Cel | 57.00 kg |
BMI | 21.12 |
Stan cywilny | |
Wykształcenie | Średnie |
Aktywność zawodowa | Praca fizyczna |
Dzieci | Nie |
Opis użytkownika
nigdy nie musialam sie martwic swja figura az do mmentu kiedy przekroczylam 30tke...no i sie zaczelo...wszystko kumuluje mi sie na brzuchu a ja nie jestem przyzwyczajona do odmawiania sobie tego co lubie a do tego cwiczenia to kompetnie nie jest moja mocna strona....ja lubie sie relaksowac z ksiazka po ciezkim dniu a nie biegac....chyba nadszedl czas na zmiany
Sukcesy i porażki w odchudzaniu
moj problem to motywacja.stosowalam juz diety i chudlam ale zawsze powolutku ,prawe niezauwazanie wracam do starych pzyzwyczajen i waga zaczyna rosnac.probowalam diety weight watchers,slimming world a nawet dety pzepisanej przez dietetyka i za kazdym razem schudlam a potem znowu zaczelam przybierac....