Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
Kaasiulaa92

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 32 lat
Miejscowość Częstochowa
Wzrost 169 cm
Masa ciała 144.80 kg
Cel 100.00 kg
BMI 50.70
Stan cywilny
Wykształcenie Powiem później
Aktywność zawodowa Inna
Dzieci W planach

Opis użytkownika

Cześć! Jestem Kasia. Interesuję się muzyką,tańcem,psychologią,kulinarią i fotografią. Do odchudzania,o ile mogę to tak nazwać,wolę używać innych sformułowań,skłonił mnie stan mojego zdrowia. Odkąd pamiętam nigdy nie byłam szczupła i z roku na rok przybywało mi kilogramów. Przez kompleksy zamiast działać to wstydziłam się pokazywać swoje ciało,co było przyczyną braku ćwiczeń Teraz wiem,że popełniłam błąd i bardzo tego żałuję. Zrozumiałam,że czas coś zacząć działać,bo inaczej może być jeszcze gorzej i,że może przyjść czas,że będzie za późno na jakiekolwiek zmiany,dlatego póki mogę to chcę coś zmienić na lepsze.

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

Wiele razy próbowałam się odchudzać. Jak i wiele razy sobie obiecywałam. Głównym sposobem na odchudzanie była głodówka,która była skuteczna w teorii,bo kilogramów mniej,ale przez to fatalnie się czułam,bo brakowało mi substancji odżywczych itd. Poza tym często głodówka bywa przyczyną jo-jo ,tak jak w moim przypadku.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.