Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
klaudiaaa_92

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 32 lat
Miejscowość Jastrzębie-Zdrój
Wzrost 163 cm
Masa ciała 93.80 kg
Cel 75.00 kg
BMI 35.30
Stan cywilny
Wykształcenie Powiem później
Aktywność zawodowa Powiem później
Dzieci Powiem później

Opis użytkownika

Witam serdecznie, mam na imię Klaudia i mam 23 lata. Od dłuższego czasu zmagam się z dość dużą nadwagą. Mam nadzieję, że ta strona i WY pomożecie mi dojść do mojego celu. Pozdrawiam i zapraszam do czynnego udziału w drodze do mojego i waszego sukcesu. ;)

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

Bywa i bywało różnie... Nie chce się tłumaczyć pewnymi zdrowotnymi zawirowaniami i problemami, bo je ma większość z nas. Tłumaczenia, że geny, że z tym czy tamtym się nie da powinny iść w kąt, bo da się! Wiem o tym ja i wy wiecie... dużo, o ile nie wszystko zależy od nas samych. Wiem jak jem... nie jem dobrze, bo zdarza się piwo, zdarzają się chipsy, czekolada, zjadanie posiłków nocą, zajadanie nudy, później nie jedzenie... zdarza się 5 posiłków dziennie, a czasami bywa jeden czy dwa... sami wiecie jak jest. Podejrzewam, że nie ja jedna, nie wiedziałam jak zaznaczyć odpowiedzi w ankiecie...

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.