Informacje podstawowe
Płeć | Kobieta |
Wiek | 42 lat |
Miejscowość | Wałcz |
Wzrost | 175 cm |
Masa ciała | 81.90 kg |
Cel | 70.00 kg |
BMI | 26.74 |
Stan cywilny | |
Wykształcenie | Wyższe |
Aktywność zawodowa | Inna |
Dzieci | Tak |
Opis użytkownika
Historia wojskowości, sport. Do odchudzania skłonił mnie wzrost wagi po pierwszej i drugiej ciąży.
Sukcesy i porażki w odchudzaniu
Od 7 lat jestem na diecie. W drugiej ciąży oprócz zwykłej diety dla kobiet w ciąży miałam także dietę cukrzycową. Moje treningi to bieganie, tmt, tabata, jumpfit, body shape, trening ogólny na siłowni. Bardzo zwolnił mi metabolizm. Dieta przestała się sprawdzać. Mimo aktywności fizycznej przed drugą ciąża miałam 10 kg za dużo. W ciąży pierwszej przytyłam 21 kg i udało mi się wrócić do wagi sprzed tj. 73 kg, w drugiej ciąży przytyłam 15 kg, ale miałam nadwagę przed ciążą i nie udaje mi się aktualnie zrzucić kilogramów mimo treningow i dotychczasowej diety oraz termogenikow.Nie rozumiem dlaczego.