Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
stokrotka091

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 33 lat
Miejscowość Strzelce Opolskie
Wzrost 164 cm
Masa ciała 69.30 kg
Cel 57.00 kg
BMI 25.77
Stan cywilny
Wykształcenie Wyższe
Aktywność zawodowa Uczeń/student
Dzieci Nie

Opis użytkownika

Obecnie jestem na ostatnim roku studiów. Interesuję się fotografią i siatkówką. Największą moją pasją są góry, w które co roku jeżdżę na wakacje i o których mogę czytać w nieskończoność. Zawsze miałam przeciętną figurę i mimo, że marzyłam o pięknym ciele nie przeszkadzało mi to tak bardzo. W przeciągu ostatniego roku przytyłam ponad 10kg, włosy wypadały mi na potęgę. Obecnie jest już lepiej, ale wiem że sama sobie bym z tym nie poradziła. Do Vitali wciągnął mnie tata, kiedy zauważyłam, że odchudzanie wcale nie musi być męczarnią, a potrawy nie muszą smakować jak trociny ;)

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

Nigdy nie stosowałam większych diet, ponieważ tak samo jak szybko nabierałam do nich zapału, w podobnym tempie mi to mijało. Do tego dochodzili znajomi, którzy uwielbiają pizze i chipsy. Miałam słabą silną wolę i często nie potrafiłam sobie odmówić. Ponadto mam problem z jedzeniem śniadam mimo iż wiem, że to nie jest dobry nawyk.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.