Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
grzymalka2016

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 43 lat
Miejscowość Tuszyn
Wzrost 164 cm
Masa ciała 81.30 kg
Cel 60.00 kg
BMI 30.23
Stan cywilny
Wykształcenie Średnie
Aktywność zawodowa Praca biurowa
Dzieci Tak

Opis użytkownika

Jestem szczęśliwą żoną i matką trójki wspaniałych dzieci. Uwielbiam rękodzielnictwo i gotować. Niestety lubię też smacznie zjeść. Mąż ciągle mówi mi że dla niego jestem piękna i wcale nie jestem gruba i nie ma potrzeby abym się odchudzała. Kocham go za to, ale ostatnio zauważyłam że nawet ciężko założyć mi skarpetki. Trzeba powiedzieć sobie dość!

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

Pierwszą poważniejszą próbą odchudzania było wtedy gdy byłam po operacji woreczka żółciowego, wtedy musiałam być na diecie lekkostrawnej i nawet nie było moim celem schudnięcie a udało mi się zrzucić sporo nadwagi. Niestety gdy organizm zaczął już tolerować cięższe jedzenie waga również wróciła. Kolejną próbą była dieta 1200 kcal i wtedy na prawdę schudłam ok. 20 kg, byłam przeszczęśliwa, ale wtedy zaczęły się wakacje, grille, zimne piwo... Niestety wróciła waga z nadmiarem. W międzyczasie próbowałam też diety dukana, ale nie za dobrze się z nią czułam.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.