Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
karolcia0102

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 28 lat
Miejscowość warszawa
Wzrost 175 cm
Masa ciała 66.50 kg
Cel 60.00 kg
BMI 21.71
Stan cywilny
Wykształcenie Powiem później
Aktywność zawodowa Powiem później
Dzieci Tak

Opis użytkownika

Do odchudzania skłoniło mnie to , że sama nie akceptuje swojego ciała . Chciała bym pozbyć się swojego brzucha i wysmuklić uda.

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

W 2015 roku ważyłam 76 kg wtedy jak zaczełam się odchudzać nie miałam prawie w sparcia w nikim wszyscy mówili po co się odchudzać i tak nie schudniesz strasznie się wtedy zawzięłam przeszłam na diete i zaczełam ćwiczyć regularnie i wtedy w ciągu pół roku schudłam 10 kg ale później miałam jakiś kryzys i przestałam ćwiczyć .Próbowałam zaczynać diete kilka razy ale zawsze mi się to nie udawało . Zaczełam znowu tyć , na początku tego roku znów ważyłam 70 kg ale jakoś mi się udało schudnąc do 66 kg i na tej wadze stanełam mam nadzieje że ta dieta pomoże mi schudnąć do 60 kg

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.