Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
flame3x

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 44 lat
Wzrost 168 cm
Masa ciała 70.50 kg
Cel 70.00 kg
BMI 24.98
Stan cywilny
Wykształcenie Powiem później
Aktywność zawodowa Praca biurowa
Dzieci Tak

Opis użytkownika

No i nadszedł ten dzień. Odważyłam się zważyć i waga pokazała 92,4. Koniec wymówek, koniec słabości trzeba wziąć się porządnie za odchudzanie. Nie tak od zrywu do zrywu z tygodniową przerwą, która przechodzi w miesiąc a później znów 2 tygodnie diety. Od dziś zaczynam na poważnie, bo we mnie dalej gdzieś siedzi ta 60 kg kobieta, która zasługuje na lepsze ciało.

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

Na razie zaczynam z czystą kartą.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.