Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
PanBombonierka81wlkp

Informacje podstawowe

Płeć Mężczyzna
Wiek 43 lat
Miejscowość trzcianka
Wzrost 176 cm
Masa ciała 87.50 kg
Cel 80.00 kg
BMI 28.25
Stan cywilny
Wykształcenie Wyższe
Aktywność zawodowa Praca biurowa
Dzieci Tak

Opis użytkownika

po latach obżarstwa, zaniedbania sportu nadchodzi czas na korektę życia, by nie wylądować zaraz w szpitalu na zdiagnozowaniu jakiejś cukrzycy, nadciśnienia albo innej przypadłości nekających żarłoków... Lubię: Piłkę nożną, ksiazki (kryminały, biografie, o zdrowiu), wędkowanie, czatowanie :P

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

kiedyś (konkretnie w 2012 roku) po etapie pracy jako handlowiec udało mi sie zbić wagę z 97 do 86... niestety... wracam do bycia słoniem i czas to zmienić. Nie jestem pewnie atrakcyjny ani dla żony ani dla kochanki (stad nie mam:D ) ani nie czuję się komfortowo gdy w czasie upału leci ze mnie pot. Kilka razy próbowałem diety dabrowskiej ale udało mi sie raz wytrzymać 16 dni i 2 x po 14... lubię ta dietę bo jest na niej szybki spadek i mam swiadomosc ze organizm sieoczyszcza. Niestety ew w zwiazku z ciezkimi pierwszymi dniami 90% prób kończy się 1 lub 2 dnia... Kiedys lubiłem biegać ale przy obecnej wadze jest to zbyt przeciązeniowe. Może czas pomyslec o rowerze...

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.