Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
kamila_bednarczyk@wp.pl

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 36 lat
Miejscowość Lubawa
Wzrost 168 cm
Masa ciała 69.00 kg
Cel 60.00 kg
BMI 24.45
Stan cywilny W związku partnerskim
Wykształcenie Wyższe
Aktywność zawodowa Inna
Dzieci Nie

Opis użytkownika

Jestem osobą bardzo aktywną fizycznie, dużo ćwiczę i biegam. Do sportu zaraził mnie mój narzeczony, dzięki któremu czuję się lepiej "sama z sobą". Z zawodu jestem kosmetyczką ale od 5 lat mieszkam i pracuję za granicą. Wyjazd do pracy w innym kraju to nic przyjemnego. Z dala od rodziny, znajomych, przyjaciół, to nic fajnego. Bardzo lubię gotować i piec ale także jestem fanką dobrych filmów, w szczególności uwielbiam horrory i thrillery. Moje życie zmieniło się od momentu, kiedy zdarzył się wypadek w pracy. Od 5 miesięcy jestem na chorobowy i po dwóch operacjach kolana. Od tego momentu moje życie przewróciło się "do góry nogami". Nie mogę normalnie chodzić, a o sporcie mogę zapomnieć na bardzo długi czas. Przez pierwsze 3 tygodnie po wypadku praktycznie nie mogłam się poruszać ale bardzo pilnowałam to co jadłam. Ostatnia operacja, po raz kolejny utrudniła mi życie. Przez okres 2 tygodni nie mogłam się poruszać (tylko łóżko- toaleta), więc jadłam to co miałam pod ręką. Teraz chodzę ale o kulach i w ortezie. Przez okres 3 miesięcy przytyłam 7 kg. Teraz "małymi krokami" powracam do zdrowia i muszę schudnąć :)

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

Nigdy nie byłam osobą otyłą, raczej normalnej budowy. Z racji tego, że bardzo lubię gotować i piec, moja waga ciągle się waha. W 2016 roku z pomocą vitalii schudłam 8 kg, jednak w ciągu roku, waga wróciła. Ahhh... ten efekt jo-jo :/ Ciągle muszę kontrolować i pilnować co jem, nie problem dla mnie przytyć 3-4kg w ciągu tygodnia :( Teraz jestem po wypadku i w ciągu 3 miesięcy przytyłam 7 kg. Znowu zaczynam wszystko od początku :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.