Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
JUMI2002

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 50 lat
Miejscowość kurzątki
Wzrost 159 cm
Masa ciała 93.00 kg
Cel 65.00 kg
BMI 36.79
Stan cywilny
Wykształcenie Wyższe
Aktywność zawodowa Praca biurowa
Dzieci Tak

Opis użytkownika

jestem osobą otwartą uwielbiam się udzielać, kocham jazdę na rowerze i spacery, jestem w pełni aktywna zawodowo, mój dzień pracy jest bardzo długi, praca dom dzieci które są bardzo aktywne, szkoła, szkoła muzyczna, orkiestra dęta. jedyny dzień wolny w tygodniu gdzie raczej nie mam innych obowiązków po pracy to czwartek.

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

odchudzałam się tylko raz i niestety efekt jojo. z obecnej diety jestem bardzo zadowolona, jedzenie jest pyszne, widzę efekty, no i przynajmniej wiem, że muszę przygotować dany posiłek, a wcześniej nie chciało mi się zbytnio. jest to wielka motywacja no i po tygodniu diety czuję ogromną satysfaktcję.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.