Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
mglawik12

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 36 lat
Miejscowość Gdynia
Wzrost 168 cm
Masa ciała 56.60 kg
Cel 55.00 kg
BMI 20.05
Stan cywilny Panna
Wykształcenie Wyższe
Aktywność zawodowa Praca biurowa
Dzieci Nie

Opis użytkownika

Moim głównym, aktualnym zainteresowaniem jest prowadzenie zdrowego trybu życia i wytrwanie w nim już na zawsze :) Czas pozbyć się oponki i z dumą spoglądać na siebie w lustrze. Przez całe życie ważyłam prawidłowo, moim zmartwieniem był jedynie większy, nieproporcjonalnie do reszty ciała brzuszek. Do odchudzania skłoniła mnie przypadkowa, spontaniczna wizyta u dietetyczki, która stwierdziła u mnie nadwagę 12 kg.....Przez pół roku (ciężki okres w moim życiu) przybrałam ponad 10 kg. Diagnoza wywołała u mnie głęboki szok i postanowiłam wciąć się za siebie raz a porządnie i zgubić nie tylko nadprogramowe kilogramy, ale tez znienawidzony przez lata brzuch.

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

Do tej pory nie stosowałam żadnych konkretnych diet, ale próbowałam kilka/kilkanaście razy wykluczać z diety fast-foody, słodycze, pieczywo - z marnym, krótkotrwałym skutkiem.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.