Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
Janadiecie2016

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 47 lat
Miejscowość Bielsko-Biała
Wzrost 165 cm
Masa ciała 75.00 kg
Cel 60.00 kg
BMI 27.55
Stan cywilny
Wykształcenie Powiem później
Aktywność zawodowa Powiem później
Dzieci Powiem później

Opis użytkownika

Zdjęcia nie kłamią. Starzenie się to jedno, ale pasienie się niczym owieczka na wybiegu to drugie. Idę po zdrowie i wygląd. Startowałam z 93 kg/165 cm wzrostu, Jestem przy 78 kg a do 60 jeszcze tylko 18 :)

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

Mity obalone, dobrze zbilansowana dieta i pięć regularnych posiłków czynią cuda. Jeśli stosujesz zasadę i nie chudniesz, to oznacza, że jej nie stosujesz i jesteś najwspanialszą wciskaczką kłamstewek, które przekonały Cię o swojej niewinności :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.