Informacje podstawowe
Płeć | Kobieta |
Wiek | 45 lat |
Miejscowość | prudnik |
Wzrost | 164 cm |
Masa ciała | 96.20 kg |
Cel | 79.00 kg |
BMI | 35.77 |
Stan cywilny | W separacji |
Wykształcenie | Wyższe |
Aktywność zawodowa | Praca biurowa |
Dzieci | Tak |
Opis użytkownika
Lubię czytać skandynawskie kryminały. Camilla Lackberg, Jo Nesbo Stieg Larsson. Czasem spotykam się z koleżankami, głównie z pracy - czasem wyjeżdżamy na szkolenia, czasem są to wyjazdy tzw. integracyjne. Rozstałam się po 10 latach z moim partnerem ( w sumie to on sie wyprowadził). Kupiłam mieszkanie, które teraz remontuje i będę się do niego niedługo wprowadzać. Mam dwójkę cudownych chłopców. Chcę się odchudzić dla siebie - mam już dosyć omijania wzrokiem lustra kiedy jest w nim odbicie mojego ciała.
Sukcesy i porażki w odchudzaniu
Pierwsza Dieta Diucana przez 3 m-ce. Schudłam z 89 kg do 80. Ale pojawił się efekt jojo. Późiej odchudzałam się z P. dietetyk - nie realizowałam zaleceń diety, a kiedy zaczęłam dbać o regularne 5 posiłków ( do tamtej pory jadłam 1 lub 2 posiłki) przytyłam 9 kg. w ciągu 2 m-cy!!!! Po kolejnym roku wybrałam się do innej Pani Dietetyk i tam schudłam 6 kg. Niestety obowiązki zawodowe sprawiły ze nie dałam rady wytrwać w diecie, nie miałam tez konsultacji utrwalającej odchudzanie i przytyłam. Jesienią 2014r. zaczęłam chodzić codziennie na siłownię. Ćwiczyłam intensywnie, Po 2 godziny dziennie - bieżnia, orbitek, itd. Waga mi poleciała w dół - 10 kg. Niestety przytyłam znowu. Pewnie jeszcze bym znalazła masę innych sposobów, które stosowałam, ale nie pamiętam