Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
kiana22002

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 41 lat
Miejscowość Koziegłowy
Wzrost 173 cm
Masa ciała 66.10 kg
Cel 63.00 kg
BMI 22.09
Stan cywilny Panna
Wykształcenie Wyższe
Aktywność zawodowa Praca biurowa
Dzieci W planach

Opis użytkownika

Interesuję się motoryzacją, sportem, muzyką, filmem. Lubię gotować. Chcę się odchudzić, ale nigdy wcześniej tego nie robiłam. Od kiedy nie mam zajęć fizycznych na uczelni przytyłam kilka kilo i nie podobam się sama sobie. Kiedyś wystarczała 1-1,5h na siłowni raz w tygodniu i było dobrze, a teraz trochę się zaniedbałam i dlatego postanowiłam się odchudzać. Daję sobie czas do końca czerwca - w końcu latem na plaży trzeba dobrze wyglądać :-).

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

Nigdy nie wytrzymywałam na diecie dłużej niż jeden dzień. Obecnie jest na diecie od tygodnia i już schudłam 3 kg i kilka centymetrów w obwodzie. Jestem z siebie dumna.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.