Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
regulina

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 34 lat
Miejscowość nagawczyna
Wzrost 166 cm
Masa ciała 60.20 kg
Cel 55.00 kg
BMI 21.85
Stan cywilny
Wykształcenie Wyższe
Aktywność zawodowa Inna
Dzieci Nie

Opis użytkownika

Lubię być w ruchu, lecz miewam mało czasu na aktywny relaks. Masuję, ćwiczę, pomagam starszym chorym ludziom.Do odchudzania skłonił mnie mój nadchodzący ślub, a wcześniej przymiarki. Od zawsze chciałam być szczupła, niestety udało mi si e to raz i na krótko.

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

Przez ostatnie 2 lata udało mi si e schudnąć 8 kg. Odchudzałam się w NH. Droga przyjemność. I zaczeły mi sie nudzic te same przykaznia i dieta. Uwielbiam słodycze, szczególnie czekoladę. Ciężko mi sie zmotywowac, szukam zawsze konketnego powodu.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.