Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
Kappi_

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 28 lat
Miejscowość wrocław
Wzrost 167 cm
Masa ciała 86.50 kg
Cel 70.00 kg
BMI 31.02
Stan cywilny
Wykształcenie Powiem później
Aktywność zawodowa Powiem później
Dzieci Nie

Opis użytkownika

Zaczytana, troszkę zwariowana, zmotywowana do zmian.

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

Diety-głodówki. Odchudzanie z niewidocznych fałdek, niejedzenie, a później napady. Stąd z normalnej wagi duży skok kilogramów w górę, w ciągu kilku lat. Brak ćwiczeń, jedzenie małych ilości, ale niekoniecznie zdrowych, w efekcie kompletny brak energii. Waga spadała w ciągu pierwszego tygodnia drastycznie, 3-4 kg w dół, ale co z tego, skoro dłużej na czymś takim wytrzymać się nie da. Efektem jest teraz efekt jo-jo

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.