Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
h-anka

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 40 lat
Wzrost 163 cm
Masa ciała 58.40 kg
Cel 55.00 kg
BMI 21.98
Stan cywilny
Wykształcenie Wyższe
Aktywność zawodowa Inna
Dzieci Tak

Opis użytkownika

Czekoladozerca :)

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

Lubie ruch, zwlaszcza dlugie spacery,. Ale jeszcze bardziej lubie slodycze, zwlaszcza czekolade, ktora chyba plynie w moich zylach. Bardzo chcialabym wrocic do mojej wagi sprzed 120 lat - 55 kg, ale jak tu zyc bez czekolady? :) Niestety, nie mam silnej woli i moje proby odchudzania nie byly do konca skuteczne. Zwlaszcza, ze mam slonnosc zajadania stresu. Teraz sie zawscieklam i obiecalam sobie, ze zawalcze o siebie. Zaczelam cwiczyc regularnie, a teraz przestawiam sie na zdrowe odzywianie. Musi sie udac! Bo kto ma dac rade, jak nie ja? :D

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.