Informacje podstawowe
| Płeć | Kobieta |
| Wiek | 39 lat |
| Wzrost | 168 cm |
| Masa ciała | 86.40 kg |
| Cel | 68.00 kg |
| BMI | 30.61 |
| Stan cywilny | |
| Wykształcenie | Średnie |
| Aktywność zawodowa | Praca fizyczna |
| Dzieci | Tak |
Opis użytkownika
Jestem wesołą duszką,staram się przeżyć każdy dzień inaczej od poprzedniego.Kocham przyrodę,podróże,sztukę,muzykę,taniec,pływanie oraz oczywiście spędzanie czasu z moim synkiem. Nie przepadam za siłownią.Do odchudzania zmotywował mnie nadciągający ślub mojego brata.Chciałabym założyć piękną długą suknię z odsłoniętymi plecami,niestety teraz wyglądam zarówno z przodu jak i z tyłu jak bałwanek Micheline dlatego muszę zrobić wszystko by wyglądać i czuć się dobrze :)
Sukcesy i porażki w odchudzaniu
Stosowałam wiele diet w swoim życiu,zawsze z efektem jojo. Były to diety po których nie miałam energii,jedzenie było suche, jałowe a oprócz tego towarzyszył mi głód. Kiedy się kończyły "rzucałam" się na lodówkę pragnąc czegoś normalnego,czegoś co zjem ze smakiem...
Stosowałam też prze różne suplementy diety na "odchudzanie" ale tak naprawdę nie przynosiły one obiecanych rezultatów.
Wiem jak ważne jest dostarczanie organizmowi wszystkich niezbędnych składników z piramidy żywieniowej w odpowiednich proporcjach dlatego wolę sprawdzone zestawienia dietetyków.
Chciałabym zmienić nawyki żywieniowe na stałe. Zmienić myślenie i uwolnić się od słodyczy. Mam wrażenie,że jestem od nich uzależniona. Często mam na nie tak ogromną ochotę,że po przerwie np,dwu-tygodniowej mam tzw "napad słodkości". Potrafię wtedy zjeść całą tabliczkę czekolady na raz. Przydałoby się coś co powstrzymałoby moje słodyczowe skoki... 
