Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
Użytkownik2432646

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 37 lat
Miejscowość Manowo
Wzrost 164 cm
Masa ciała 72.50 kg
Cel 65.00 kg
BMI 26.96
Stan cywilny
Wykształcenie Niepełne średnie
Aktywność zawodowa Gospodyni domowa
Dzieci Tak

Opis użytkownika

Odkąd urodziłam trzecie dziecko 18 miesięcy temu siedzę w domu i nie pracuję.Mam tyle zajęć ,że nie mam prawie w ogóle czasu dla siebie.Jem jak mam czas i często podjadam.Moja waga nie drastycznie,ale stopniowo rośnie.Coraz szybciej się męczę,nawet proste zadania domowe mnie wykańczają.Nadchodzi zima,a co za tym idzie jeszcze więcej siedzenia w domu i podjadania...Jak tak dalej pójdzie to szybko dobiję do setki:)

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

Mam kilka podejść za sobą.Kilka lat temu stosowałam dietę 90-dniową gdzie w 2 tygodnie zrzuciłam kilka kilo,ale efekt jojo był jeszcze szybszy.Kilka razy kombinowałam z menu ale nic mi z tego zbytnio nie wychodziło,zawsze szybko kończyłam zabawę.Potrzebuję jakiegś wsparcia bo motywacja jest.

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.