Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
Kappaja

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 62 lat
Miejscowość Nowa Pasłęka
Wzrost 159 cm
Masa ciała 68.20 kg
Cel 60.00 kg
BMI 26.98
Stan cywilny Zamężna
Wykształcenie Średnie
Aktywność zawodowa Inna
Dzieci Tak

Opis użytkownika

Kocham pracę w ogrodzie. Lubię jeździć na rowerze pływać kajakiem. Do odchudzania skłoniła mnie poprawa samopoczucia, stanu zdrowia, oraz chęć podobania się sobie i innym.

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

5lat temu zrobiłam sobie dietę Dukana . Schudłam 16kg w czasie 4 miesięcy. Na diecie byłam razem z mężem,który schudł ok 20kg .Mąż tak się trzyma, ja przytyłam 8kg przez 5 lat, najbardziej w ciągu ostatniego roku. Jednak nie odważę się już na tą dietę, gdyż nie odpowiada mi. Zbyt monotonna, uciążliwa i niezdrowa.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.