Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
Misiagosik

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 62 lat
Miejscowość Warszawa
Wzrost 162 cm
Masa ciała 74.70 kg
Cel 68.00 kg
BMI 28.46
Stan cywilny Zamężna
Wykształcenie Wyższe
Aktywność zawodowa Specjalista - wolny zawód
Dzieci Tak

Opis użytkownika

Mniej więcej 5 lat temu nabrałam dodatkowych kilogramów i przytyłam ok.14. Wcześniej utrzymywałam stałą wagę z niewielkimi wahaniami.Moim problemem jest wieczorne objadanie się i zajadanie stresu, choć odpowiednio zmotywowana może będę potrafiła się pohamować i ...wierzę,że osiągnę cel.

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

W ciągu ostatnich 2 lat próbowałam się zmobilizować, ale udawało mi się zgubić 5-8 kg i po jakimś czasie wieczorne przejadanie się powracało. Kocham dopasowane przed kolano spódnice, ale niestety przy tej wadze ulubione ciuchy drzemią w szafie. Może tym razem wytrwam

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.