Informacje podstawowe
| Płeć | Kobieta |
| Wiek | 32 lat |
| Wzrost | 163 cm |
| Masa ciała | 64.00 kg |
| Cel | 58.00 kg |
| BMI | 24.09 |
| Stan cywilny | |
| Wykształcenie | Średnie |
| Aktywność zawodowa | Praca fizyczna |
| Dzieci | Nie |
Opis użytkownika
Uwielbiam gotować, czytać książki, słuchać muzyki, oglądać filmy. Pracuję w gastronomii , a moim największym marzeniem jest własny food truck ze zdrową żywnością.
Sukcesy i porażki w odchudzaniu
Dieta proteinowa: zdała egzamin, straciłam 3 kg, jednak nie była to ani dieta cud, ani zdrowa.
Upadam, jak wielu, czasem nie odmawiam sobie czekolady czy pizzy. Staram się jeść zdrowo (niekoniecznie niskokalorycznie), nie piję napoi gazowanych, słodzonych soków czy wód, omijam fast foody (co nie oznacza, że czasem nie zjem porcji frytek, bądź dwóch), nie smażę potraw, nie jem wieprzowiny, uwielbiam makarony (szczególnie pełnoziarniste), mleko o niskiej zawartości tłuszczu, jogurty greckie (naturalne), nie słodzę kawy, herbaty, ogóle nie mam cukru w domu. Może za dużo soli spożywam (ok, potwierdzam, że za dużo), ale również piję dużo wody niegazowanej. Piję i palę , co nie jest zdrowym nawykiem, ale spośród wszystkich rzeczy, z jakich zrezygnowałam, z tym najciężej mi się rozstać. 
