Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
kaarolaajn

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 30 lat
Miejscowość Lublin
Wzrost 164 cm
Masa ciała 89.20 kg
Cel 63.00 kg
BMI 33.16
Stan cywilny
Wykształcenie Powiem później
Aktywność zawodowa Powiem później
Dzieci Powiem później

Opis użytkownika

Nazywam się Karolina, jestem osobą zapracowaną jak na swój wiek, mam własną działalność gospodarczą. Jestem tutaj bo stwierdziłam że jestem młodą dziewczyną szukającą motywacji do zgubienia nadwyżki moich kilogramów ! :) Jak to mówią nowy rok nowa ja.. tak też stało się ze mną, swoją przygodę z odchudzaniem zaczęłam 11.02.18r, liczę na to że tym razem się uda !

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

Do diety podchodziłam wiele razy, jednak zawsze kończyło się tym że grzeszyłam jedząc coś czego nie powinnam, błędem było poddawanie się.. Teraz będąc na diecie chodzę również na siłownię, robię ok 1,5 -2 godz cardio.. i to jest to czego mi zawsze brakowało ! Siłownia jest wspaniałym motywatorem, nie poddaje się widząc że po przebiegnięciu dwóch minut łapie mnie zadyszka a inni mogą biec i 10 minut.. wierzę że kiedyś też mi się to uda ! :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.