Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
Anndzia8506

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 39 lat
Miejscowość Piaseczno
Wzrost 165 cm
Masa ciała 102.00 kg
Cel 80.00 kg
BMI 37.47
Stan cywilny Zamężna
Wykształcenie Wyższe
Aktywność zawodowa Praca biurowa
Dzieci W planach

Opis użytkownika

Jestem aktywną zawodowo trzydziestolatką. Młodą mamą. Nadwaga zaczyna mi przeszkadzać w codziennym życiu , zaczynam czuć ograniczenia których nie powinno być w moim wieku.

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

Odchudzam się wielokrotnie w ciągu ostatnich 10 lat. Chudłam kilkakrotnie 10 do 18 kg , po roku wracałam do wagi wyjściowej plus 5 kg. Nie chce już gubić kilogramów w szybkim tempie bo mam nauczkę ,że wracają bardzo szybko. Wiem że muszę zmienić podejście do jedzenia . Zostałam wychowana w ,, kulcie jedzenia '' i celebracji posiłków. Mieszkam w domu 3 pokoleniowym, w którym piecze się chleb, robi przetwory itd. Lubię gotować i jeść i tu chyba tkwi mój największy problem.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.