Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
alicjawkrainieczaroov

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 25 lat
Miejscowość warszawa
Wzrost 165 cm
Masa ciała 63.00 kg
Cel 53.00 kg
BMI 23.14
Stan cywilny
Wykształcenie Powiem później
Aktywność zawodowa Uczeń/student
Dzieci Nie

Opis użytkownika

Kreatywna i dobra osoba. Która chce coś w sobie zmienić! :D

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

W połowie sierpnia tego roku zaczęlam "mój zdrowy tryb życia". Na samym początku było mi trudno odstawić słodyczę, które tak kocham ale gdy się nie ryzykuje to się nie zyskuje. Trwałam tak przez półtoramiesiąca, zmobilizowana i chętna mobilizować innych. Niestety moja mama zachorowała a ja trochę podupadłam a moją diete i ćwiczenia zastąpiły szybkie i nie zdrowe posiłki. Teraz gdy jest już lepiej chce znowu zacząć i wytrwać w tym. :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.