Informacje podstawowe
| Płeć | Kobieta |
| Wiek | 41 lat |
| Wzrost | 170 cm |
| Masa ciała | 72.50 kg |
| Cel | 58.00 kg |
| BMI | 25.09 |
| Stan cywilny | |
| Wykształcenie | Pomaturalne |
| Aktywność zawodowa | Specjalista - wolny zawód |
| Dzieci | Nie |
Opis użytkownika
Mije porazki odchudzania to slomiany zapal , lenistwo. To przyczyna mohego tycia, malo aktywny tryb zycia plus dieta ktora zawuerala za duzo nie wartosciowych za to kalorycznych potraw i przekasek, co w duecie z brakiem wystarczajaxej dawki ruchu dalo efekty ;)
Sukcesy i porażki w odchudzaniu
Wiele, przytylam po rzuceniu fajek... I z lenistwa... OD tamtej port doszlam z wyjsciowych 60 do 77..od ok tygodnia cwicze , lepiej jem, unikam slodyczy choc cukier stosuje ale w umiarze. Jestem semi wege, co oznacza ze nie jem miesa poza rybim sporadycznie, mleko zamienilam Na roslinne( sojowe, ryzowe, migdalowe, kokosowe, orzrchowe itp).Unikam nabialu, ale sporadycznie sery zjem:) moje ostatnie odkrycie to ocet jablkowy ( nie mylic ze spirytusowym) ja pije Bragg metny ( jest wspanialy i dodajevenergii , pomaga usunac wide z oeleganizmu i dostarczavwielu mineralow i pektyn) , oraz siemie lniane ktorebtez pije - o zaletach siemienia pisac chyba nie trzeba:) w ciagu ostatniego tygodnia diety oraz ćwiczeń zeszlam z 77 na 74 :) pewnie sporo tego to woda, ale czuje się wspaniale.. Brzuch mi sie zmniejszył o 3/4 !:) ale dużo jeszcze przede mną:)
Moje zainteresowania to malowanie, rysowanie. Kocham spedzac czas na dlugich spacerach, ze zwierzakami, lubie uczyc sie nowych rzeczy :) jestem w zwiazku od 16! Lat :) aktualnie mieszkam w Anglii, tu zyje i pracuje:) 
