Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
Lamasu

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 31 lat
Miejscowość Rybnik
Wzrost 162 cm
Masa ciała 69.00 kg
Cel 58.00 kg
BMI 26.29
Stan cywilny
Wykształcenie Niepełne wyższe
Aktywność zawodowa Uczeń/student
Dzieci Nie

Opis użytkownika

Lubię ruch i sport ale zawsze brak mi na to czasu lub jestem zbyt zmęczona po uczelni na której siedzę czasami do 20 :( ale czas najwyższy żeby zmienić przestać zakrywać się wymówkami ;)

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

Od kąt pamiętam miałam problemy z nadwagą. Bardzo często starałam się odchudzać ale zawsze coś mnie de motywowało, a to brak efektów, a to zły dzień. Dnia 7.10.14r. poszłam do dietetyka (ważyłam wtedy 72,7 kg) i w ciągu 10 dni moja waga zredukowała się do 69,5 kg. Potem było gorzej trzeba było płacić za jakieś syropy (nawet 100 zł) i to co tydzień miała być zmiana tych suplementów. Zrezygnowałam więc z tego i zaczęłam odchudzać się na własną rękę. Trochę schudłam potem przytyłam, a 25.07.15r. ważyłam już 65,5 kg ale pojechałam na wakacje i znowu przybrałam na wadze :(

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.