Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
Użytkownik2219135

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 35 lat
Miejscowość żary
Wzrost 169 cm
Masa ciała 61.00 kg
Cel 59.00 kg
BMI 21.36
Stan cywilny
Wykształcenie Wyższe
Aktywność zawodowa Praca fizyczna
Dzieci Powiem później

Opis użytkownika

Mam na imię Mirella i pochodzę z Żar. Z zawodu jestem architektem krajobrazu, lecz pracuję w rodzinnym ogrodnictwie i zajmuję się uprawą oraz sprzedażą roślin ozdobnych. Po godzinach chętnie jeżdżę motocyklem lub biegam. Do odchudzania skłoniły mnie 4kg, które niespodziewanie pojawiły się na moim koncie, gdy spadła mi nieco ilość codziennej pracy fizycznej.

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

Jakieś 7 lat temu udało mi się zrzucić 8kg (z 64kg do 56kg) i od tego czasu z wielkim trudem i ciągłym liczeniem kalorii udawało mi się ten rezultat utrzymywać. Obecnie, w wyniku większej ilości wolnego czasu, mniejszej ilości ruchu w pracy przybyło mi 4kg i mimo niewielkiej ilości jedzenia (1200-1400kcal) własnymi siłami nie mogę się ich pozbyć.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.