Informacje podstawowe
Płeć | Kobieta |
Wiek | 31 lat |
Miejscowość | Poznań |
Wzrost | 173 cm |
Masa ciała | 86.00 kg |
Cel | 62.00 kg |
BMI | 28.73 |
Stan cywilny | |
Wykształcenie | Niepełne wyższe |
Aktywność zawodowa | Uczeń/student |
Dzieci | Nie |
Opis użytkownika
Hej! Jestem tutaj, ponieważ zdałam sobie sprawę, jakie błędy żywieniowe popełniam i chciałabym to zmienić. Moim celem jest zeszczupleć oraz zacząć uprawiać sport(y). Bardzo zależy mi na zdrowiu, mniej na czasie, w jakim osiągnę 'cel'. Cały czas się uczę i chętnie poszerzam swoją wiedzę w zakresie żywienia. Wiem, że przede mną dużo pracy - tym bardziej motywuje mnie to do zmian. :)
Sukcesy i porażki w odchudzaniu
Moja najniższa waga (sprzed kilku lat) to 64 kg, jednak była okupiona drastyczną dietą- którą wszystkim odradzam. Bogatsza o doświadczenia i wiedzę z zakresu żywienia chcę schudnąć i zmienić swoje nawyki - tym razem na zawsze :) nie spieszy mi się, tym razem zrobię to jak trzeba.
Przede wszystkim chcę w sobie zaszczepić systematyczne ćwiczenia, a także dbanie o moją chorą tarczycę.