Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
sylkamal

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 48 lat
Miejscowość Toruń
Wzrost 164 cm
Masa ciała 68.50 kg
Cel 62.00 kg
BMI 25.47
Stan cywilny
Wykształcenie Wyższe
Aktywność zawodowa Praca biurowa
Dzieci Powiem później

Opis użytkownika

Lubię rower, nordic walking, spacery, kajaki i narty, jednak siedząca praca czasami rozleniwia i potrzebuję motywacji stąd wizyta na tej stronie. Od zawsze miałam problemy z nadwagą, może nie jakieś straszne ale "tylko" te 5 kilo...:)

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

Podejmowałam różne próby odchudzania i z różnym skutkiem, to istna sinusoida. Nie stosuję żadnych suplementów, jedynie ograniczenia w jedzeniu i ruch, ale potrzebny mi chyba nadzór.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.