Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
zabuniaa

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 36 lat
Miejscowość Koekelare (Belgia)
Wzrost 162 cm
Masa ciała 82.20 kg
Cel 70.00 kg
BMI 31.32
Stan cywilny
Wykształcenie Zasadnicze zawodowe
Aktywność zawodowa Inna
Dzieci Tak

Opis użytkownika

Jestem mama dwojki dzieciaczkow syn 8 lat corka rok ,Do odchudzania sklonilo mnie moje cialo w ciazy przytylam 8 kilo niby nie duzo jakos to znioslam no ale niestety dopiero jak corka pojawila sie na swiecie to wtedy zaczelam tyc i to szybko jadlam co pod reka bylo i w duzych ilosciach no ale na szczescie oduczylam sie tak jesc teraz oczywiscie nie przesadzam z duzymi porcjami no ale jem wszystko i chcialabym nauczyc sie zdrowego odrzywiania

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

Na poczatku tamtego roku wkoncu wzielam sie za siebie probowalam sama ukladac diete byly wzloty i upadki przez pol roku chudlam 8 kilo i stalo sie chcialam szybciej zaczelam chodzic do dietetyczki i to byl moj blad po tym jak poszlam odechcialo mi sie diety cwiczen i niewiem dlaczego nie potrafie tego wytlumaczyc i tak do tej pory nie moge sie podniesc sa momety ze mowie nie dosyc koniec zaczynam od nowa i co no wlasnie nic dwa dni probowania cwiczyc a na trzeci dzien juz wymowki mam nadzieje ze tym razem mi sie uda wierze ze sie uda tylko potrzebuje pomocy co do diety

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.