Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
Asiakk1980

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 44 lat
Miejscowość Busko-Zdrój
Wzrost 166 cm
Masa ciała 69.20 kg
Cel 55.00 kg
BMI 25.11
Stan cywilny
Wykształcenie Wyższe
Aktywność zawodowa Specjalista - wolny zawód
Dzieci Tak

Opis użytkownika

Obiecuję sobie już któryś raz/tydzień/miesiąc/rok, że się wezmę za siebie i ciągle nic z tego nie wychodzi. Z racji zawodu teraz mam wakacje jeszcze przez miesiąc, więc będę mogła na spokojnie wziąć się za siebie i wdrożyć w rutynę.

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

Odchudzałam się "od zawsze" - mniej więcej od 4 klasy podstawówki, ale muszę przyznać z perspektywy czasu, że z sukcesami - sporymi. Potem wyjechałam za granicę, troszkę przybrałam na wadze, ale kiedy poznałam mojego męża - wtedy zaczęłam coraz bardziej przybierać, stopniowo, po troszku, ale odkładało się to i owo, bo pasją mojego męża jest gotowanie - i to mocno tłuszczowe. Obecnie chcę sie znowu wziąć za siebie, zaczęłam ćwiczyć, ale muszę też zrzucić wagę, bo samymi ćwiczeniami nie jestem w stanie się odchudzić.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.