Informacje podstawowe
| Płeć | Kobieta |
| Wiek | 29 lat |
| Miejscowość | Łódź |
| Wzrost | 169 cm |
| Masa ciała | 70.00 kg |
| Cel | 69.00 kg |
| BMI | 24.51 |
| Stan cywilny | Powiem później |
| Wykształcenie | Średnie |
| Aktywność zawodowa | Uczeń/student |
| Dzieci | Nie |
Opis użytkownika
Moi rodzice prowadzą bar, od lat mam problemy z lekką nadwagą. Ciągłe zapachy w kuchni kuszą, do tego podjadanie. Czasem stosowałam dietę, nigdy w 100% czasem głodówkę. Najgorszy moment miałam jak ważyłam ok. 77/78 kg, obcnie 73. Nie mam wygórowanych celów, chcę schudnąć 5 kg i będę zadowolona. Ale najważniejsze jest dla mnie zmiana psychiki i nawyków. Nie chcę już podjadać bezmyślnie nawet wtedy gdy nie jestem głoda, chcę kontrolować co robię i dlaczego.
Sukcesy i porażki w odchudzaniu
Lubię zdrowe odżywianie, ale nigdy nie lubiłam gotować. Potrawy mojej mamy zawsze były nasączone tłuszczem, typowa kuchnia polska, schab, ziemniaki, z czasem przestałam jadać to co przygotowała mama, a że sama nie miałam pojęcia o gotowaniu, moja dieta składała się tylko z owsianki, szpinaki, piersi z kurczaka i przede wszystkim słodyczy. Ciężko jest ich nie jeść będą łasuchem.
Nigdy też nie jadłam o tych samych porach, często nie jadłam śniadań, co odbijalam sobie wieczorem. Moja droga to masmo wzlotów i upadków, bywały tygodnie gdzie widziałam postępy, ale szybko to nadrabiałam. 
