Informacje podstawowe
Płeć | Kobieta |
Wiek | 34 lat |
Miejscowość | Radom |
Wzrost | 167 cm |
Masa ciała | 96.90 kg |
Cel | 70.00 kg |
BMI | 34.74 |
Stan cywilny | Panna |
Wykształcenie | Zasadnicze zawodowe |
Aktywność zawodowa | Inna |
Dzieci | Nie |
Opis użytkownika
Do decyzjii o odchudzaniu " dojrzewalam ' długo , aż pewnego dnia moja siostra otworzyła mi w dosc brutalny sposób oczy i od tej pory walcze z lepszymi i gorszymi efektami :)
Sukcesy i porażki w odchudzaniu
Zaczelam od ćwiczeń z Ewa Chodakowska ale niestety nie potrafiłam komponowac swoich posilkow, az do momentu zalożenia anonimowego konta na fb.Byłam członkiem wielu grup o fit jedzeniu, dowiedzialam sie jak komponowac posiłki żeby były pełnowartosciowe. Zaczynałam z waga 99,6 kg , udalo mi sie schudnac od stycznia 2014 roku do maja 2014 roku do 83,6 kg, dzieki wszystkim radom i przepisom moich fit koleżanek z fb, niestety od maja zaczełam sobie folgowac, coraz wiecej niezdrowego jedzenia, głownie fast food , chipsy, alkohol doprowadziły do tego że kilogramy zaczeły wracac....dwa tygodnie temu wróciłam z urlopu i postanowilam od nowa zacząć walczyc o siebie, o swoje zdrowie.Zaczełam ponownie z waga 87,2 kg, wiem że jezeli sie upre i bede konsekwentna schudne bez problemu. Drugi tydzien jem zdrowo, znalazlam mase ciekawych przepisow na fit jedzenie.Jestem dobrej mysli i mam nadzieje że uda mi sie schudnac do 70 kg