Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
mysikiszek

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 32 lat
Miejscowość Rzeszów
Wzrost 173 cm
Masa ciała 79.20 kg
Cel 66.00 kg
BMI 26.46
Stan cywilny
Wykształcenie Niepełne wyższe
Aktywność zawodowa Praca biurowa
Dzieci Nie

Opis użytkownika

Studiuję i niestety mój przyszły zawód jest związany z siedzeniem przy biurku. Napawa mnie to lekkim przerażeniem, ponieważ już obserwuję jak to będzie wyglądało w najbliższej przyszłości. Nadszedł czas na zmiany. Nakłoniły mnie do tego pewne przeżycia, które dały mi jasno do zrozumienia, że muszę zadbać o siebie i w ogóle postawić na siebie i wreszcie przestać się oglądać na innych. Muszę się uniezależnić od ludzi, którym nie do końca na mnie zależy. Dlatego czuję, że to mój czas. Już zaczęłam chodzić na basen. Od jutra startuje z bieganiem. Kupiłam już dobre buty, więc nie mam wymówki. Od dziś zaczęłam dietę. Mam nadzieję, ze regularne ważenie i pomiary ciała dadzą mi motywację do dalszego wysiłku nad swoją sylwetką

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

Właśnie zaczynam. Mam nadzieję, ze efekty będą zadawalające. 3mam za Was kciuki. Nie ma to jak wspólna motywacja :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.