Informacje podstawowe
Płeć | Mężczyzna |
Wiek | 41 lat |
Miejscowość | Warszawa |
Wzrost | 179 cm |
Masa ciała | 95.70 kg |
Cel | 71.00 kg |
BMI | 29.87 |
Stan cywilny | |
Wykształcenie | Powiem później |
Aktywność zawodowa | Inna |
Dzieci | Nie |
Opis użytkownika
Jestem kotem samotnikiem, który bardzo lubi ludzi.
Ironia, sarkazm i cynizm to moje rodzeństwo. Ale bywam znośny, a niektórzy podobno nawet skrycie mnie lubią.
Uwielbiam karpatkę i angielskie poczucie humoru. Wierzę w braterstwo dusz.
Moja dusza ma włosy do ramion.
Sukcesy i porażki w odchudzaniu
W moich przygodach z odchudzaniem najczęściej zżera mnie ambicja. Za dużo chcę naraz, za szybko, za ekstremalnie. A porażki, nawet te najdrobniejsze, mnie demotywują.
Ostatnia zaś przygoda została brutalnie przerwana przez kontuzję kolana. Ponieważ uwielbiam sport, co wspiera moje odchudzanie, gdy nie mogłem biegać, pływać i rowerować, frustrację zajadałem słodyczami. Jojo gwarantowane.
W odchudzaniu bywam skuteczny najczęściej do połowy. Tzn. osiągam połowę celu i "coś" się dzieje w poprzek...
Udało mi się kilkukrotnie zrzucić ok. 12-15 kilogramów, ale - wracało.
Polecam diet coaching, który uczy świadomego życia ze zdrowym jedzeniem.
Dziś próbuję kolejny raz.