Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
Daerior

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 26 lat
Wzrost 170 cm
Masa ciała 64.50 kg
Cel 57.00 kg
BMI 23.13
Stan cywilny
Wykształcenie Powiem później
Aktywność zawodowa Powiem później
Dzieci Nie

Opis użytkownika

Częsty brak motywacji...

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

Odchudzaniem zainteresowałam się już jakieś 3 lata temu. Za pierwszym razem udało mi się schudnąć około 4-5 kilogramów (początkową wagą było 67 kilogramów) i utrzymać tę wagę do tego roku. Niestety - jakieś 2 miesiące temu zaczęłam jeść coraz więcej śmieciowych produktów, nie panowałam nad swoimi porcjami i częstotliwością jedzenia. Efektem jest dzisiejsze 66 kilogramów. Chcę schudnąć, ale waga nie jest dla mnie najważniejsza. Chcę wizualnie się sobie podobać.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.