Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
tsuna27

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 28 lat
Miejscowość Kraków
Wzrost 163 cm
Masa ciała 51.70 kg
Cel 50.00 kg
BMI 19.46
Stan cywilny
Wykształcenie Powiem później
Aktywność zawodowa Powiem później
Dzieci Powiem później

Opis użytkownika

Mam 19 lat, interesuje się wieloma rzeczami m. in. sportem, informatyką, kocham zwierzęta i wszystko, co jest z nimi związane, mangą i anime oraz biologią. Do odchudzania skłoniło mnie obrzydzenia do własnego wyglądu... pewnego pięknego dnia powiedziałam sobie "dość tego" i tak to się zaczęło :D

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

dzięki licznym ćwiczeniom ( siłownia, basen, rower, bieganie, Mel B itp. )oraz diecie ( zero słodyczy, ograniczenie ilości jedzenia i stopnia kaloryczności posiłków ) zrzuciłam 35 kg :-)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.