Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
Znowu_zaspalam

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 34 lat
Miejscowość police
Wzrost 167 cm
Masa ciała 65.30 kg
Cel 57.00 kg
BMI 23.41
Stan cywilny
Wykształcenie Średnie
Aktywność zawodowa Inna
Dzieci Nie

Opis użytkownika

pól roku na chorobowym (wypadł mi dysk ;) w tym czasie przytyłam prawie 10 kg. Chcę znowu ważyć 55kg ale problem w tym, że moja motywacja leży a zapał jest słomiany, dlatego tu jestem :)

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

wcześniej nie musiałam się odchudzać, teraz chce zrzucić trochę ale i poprawić swoją kondycje i ciało, wcześniej byłam tylko szczupła, teraz chce być też zadbana i zdrowa. Swojego czasu brałam spalacz kupiony w sklepie z odżywkami ale chyba za mało ćwiczyłam bo nic nie dało :P teraz wróciłam do pracy i muszę zebrać się w sobie i na nowo o siebie zawalczyć bo kto inny to za mnie zrobi ?:)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.