Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
#Biedron#Kami#

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 47 lat
Miejscowość zabrze
Wzrost 160 cm
Masa ciała 63.00 kg
Cel 58.00 kg
BMI 24.61
Stan cywilny
Wykształcenie Średnie
Aktywność zawodowa Inna
Dzieci Tak

Opis użytkownika

Interesuję się fotografią ale... Kocham dzieci, nie tylko swoje :) Uwielbiam spędzać wolny czas w domu, bo zawsze mam milion zajęć ;) zawsze brakuje mi czasu i uważam, że doba ma za mało godzin. Lubię jeździć na rowerze, potem bolą trochę kolana, ale nie jest źle... Dlatego jako rodzaj aktywności wybieram rower, a nie bieganie (bo wtedy jest jeszcze gorzej), zresztą jak biegam, to strasznie się męczę i mam wrażenie, że biegnę w miejscu... Lubię spinning, świetna sprawa!!! Czas na działce, to tak jakbym była na wczasach, bo nic tam nie robię tylko odpoczywam, a nie robię, bo nie za bardzo lubię i mam z reguły lenia ;) ODCHUDZANIE... może nie zupełnie w moim przypadku tak to nazwę. Ja chcę zacząć zdrowo się odżywiać, uprawiać jakiś sport i rzucić cukier w każdej postaci ze swojego jadłospisu, pić więcej wody zamiast herbaty, soków itp Poza tym chcę zrobić to tylko i wyłącznie dla siebie, abym mogła się lepiej czuć, zdrowiej, ładniej, być bardziej zadbana, szczęśliwsza, że potrafię dokonać coś sama, że nikogo nie potrzebuję do tego i kiedyś to głośno powiem: JESTEM "WIELKA" DOKONAŁAM NIEMOŻLIWEGO, UDAŁO SIĘ!!!

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

Porażka to tabletki, które mają odchudzać, a tak NIE JEST!!!! TO JEST JEDNA WIELKA PORAŻKA!!! Efekt wręcz odwrotny... SUKCES MÓJ WŁASNY TO: PONAD MIESIĄC BEZ SŁODYCZY I DUŻE OGRANICZENIE SPOŻYCIA CUKRU, GŁÓWNIE W POSTACI SŁODZENIA KAW CZY HERBAT. Staram się też pić dużo wody, już ją zaakceptowałam, a nawet polubiłam. To też sukces!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.