Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
Monia_237

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 38 lat
Wzrost 171 cm
Masa ciała 88.00 kg
Cel 68.00 kg
BMI 30.09
Stan cywilny W związku partnerskim
Wykształcenie Powiem później
Aktywność zawodowa Powiem później
Dzieci Nie

Opis użytkownika

No wiec 5 lat temu przylecialam do Anglii do pracy i to wlasnie od tamtego czasu zaczelo przybywac mi kilogramow wiec postanowilam sie odchudzac. Raz udalo mi sie schudnac pare kilo ale jak to w zyciu bywa niestety zaniedbalam troszke treningi i diete i wszystko zaczelo wracac. Wyjezdzajac z Polski warzylam 74 kilo teraz po 5 latach waze 86 i bardzo zle sie z tym czuje mam nadzieje ze teraz bede mogla skutecznie sie odchudzic bo bardzo mi na tym zalerzy. Lubie basen, Taniec ale niestety jak to w Anglii czasem czas pracy i zmeczenie po niej nie pozwalalo mi na robienie duzo rzeczy ktore bym chciala no dlatego wlasnie waze ile waze. Sklonilo mnie do odchudzania wiele rzeczy ale najwazniejsza jest to iz zaczenam poprostu zle czuc sie we wlasniej skorze i jest to bardzo nieprzyjemne uczucie i robie to przedewszystkim dla siebie

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

Pierwszy raz zaczeam odchudzac sie dwa lata temu, moje 2,5 miesiaca treningow plus zdrowe jedzenie zaczely dawac rezultaty ale przyszly swieta Bozego Narodzenia wiadomo dobre jedzonko czas spedzony z rodzina i ciezko bylo powrocic do poprzedniego stylu zycia takzwany kryzys no i tak sie zakonczylo moje odchudzanie. Drugi raz to bylo calkiem niedawno bo 3 miesiace temu ale takze trwalo to zbyt krotko i szczerze mowiac to byl slomiany zapal. Ale od dzis postanowilam zawalczyc bardzo powaznie o moj cel i mam nadzieje ze tym razem sie uda.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.