Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
ZiarnkoPieprzu

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 43 lat
Wzrost 165 cm
Masa ciała 55.40 kg
Cel 55.00 kg
BMI 20.35
Stan cywilny
Wykształcenie Wyższe
Aktywność zawodowa Urlop wychowawczy
Dzieci Tak

Opis użytkownika

3 miesiace temu urodzilam synka i chcialabym wrocic do figury sprzed ciazy (zostaly mi jeszcze 3 kg), a nawet ja poprawic. Jestem stosunkowo szczupla, ale nieco "galaretowata" i jesli teraz bedac na macierzynskim sie za siebie nie wezme, to obawiam sie, ze potem w nawale obowiazkow osiade....

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

Generalnie jem dosc zdrowo i zle znosze glod, wiec diety nie sa dla mnie. Wole tracic wage uprawiajac sport. Duzo chodze, co najmniej raz w tyg biegam 6 km i czasem zalicze pilates.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.